Om

Lösningsfokuserad BRIEF coaching – min specialiseringsutbildning under 2021. Resultatorienterad – att mer direkt dyka in i problemkärnan och därifrån under 3-5 gånger testa olika lösningar. Alternativ? Andra sätt att se på saken? Skalor upp och ner? Vad vill du börja med? Vad vill du sluta med? Var vill du befinna dig om ett år? Vad är ditt nästa steg? Hur kan du se förändringen? Kraftfulla frågor, aktivt lyssnande, någon som finns där för dig. Solutions Awareness Coaching och Effort Focused Interviewing & Learning är de modeller jag blivit mest intresserad av.

Min Facebook-grupp iMo Coaching är liten men naggande god. Lägger nästan dagligen upp intressanta och läsvärda citat, länkar, böcker m m.

#NågonSomLyssnar #Onsdagsdokument #Coachverktygslåda

ICF ACC Badge
ICF ACC Badge

Hälsa – kost – näring – rådgivning. En rejäl bunt med frågor innan effektiviserar själva rådgivningen. Ju mer du tänkt till innan desto snabbare kommer vi igång. Skriv ner, ta med inkl provresultat! Efteråt följer dokument för att snabbare ta dig framåt. Första gången behövs 1,5-2 timmar.

Sorgbearbetning – inte för dem som behöver, men för dem som är villiga att arbeta ihärdigt enligt en speciell åtta veckors struktur med 40 år på nacken samt de satsa den tid och den pengar som krävs. Grupp eller enskild. Inte online = Stockholmsområdet. Ca 2 timmar per gång inkl inläsning av bok innan utbildningen börjar.

Nya och fortsatta utbildningar 2021
Tony Robbins – UPW Virtual Experience, June
Certified Solution Focused BRIEF Coaching – PURE – Module 1-4, feb-sept – SolutionsSurfers, DK
Positiv psykologi, heldagsutbildning 25.5 – Akademi Coachstjärnan
ICF Associate Certified Coach, ACC – 21.01
Certified PQ Mental Fitness Coach Program – Professor Shirzad Chamine & Bob – nov-september – ca 300 timmar!!! 73 CCE units
* PQ Nordic Mental Fitness– LinkedIn-grupp
Tony Robbins NWNY Challenge – VIP jan –
Fokus & Flow – Så skapar du mätbara och hållbara system för framgång via mental träning och coaching, okt 20 – juni 21- Monkey Mindset

Utbildningar 2020:
Certifierad handledare i Sorgbearbetning, nov – Svenska Institutet för Sorgbearbetning
* Sorgbearbetning – Grief Counseling – Facebook-grupp som sakta uppdateras allt efter jag hittar intressanta saker att lägga upp
PQ Mental Fitness Program, Professor & ”Coach Shirzad” Chamine – inkl bok, fem övningar per dag + dagbok, en timmes föreläsning och ett nytt kapitel varje helg + pod med fem personer + Q&A varje vecka, sept-nov – ca 45 timmar sammanlagt – http://www.positiveintelligence.com
Diplomerad Ledarskapscoach, påbyggnadsutbildning – Advanced Coach Program, inkl två dagar till om ACT, tre böcker, ett lärteam, 167 timmar, maj-sept 2020 – Akademi Coachstjärnan – https://www.coachstjarnan.se/
ACT-kurs (tredje), sept – https://www.coachstjarnan.se/
Transformational Coaching (psykologisk coaching), fyra intensiva dagar, två böcker, 18 övningar att testa på klienter, ett lärteam, juni-aug – Akademi Coachstjärnan – https://www.coachstjarnan.se/
Diplomerad Coach, 83 timmar, två böcker, ett lärteam, jan-juni- Akademi Coachstjärnan – https://www.coachstjarnan.se/
Borrelia för terapeuter, fyra dgr, mars, Den vilda medicinen – Karin Fredriksson – http://denvildamedicinen.se/
Kinesiologisk testning för Näringsterapeuter, 1,5 dgr – Hälsosamt Liv – Karin Fredriksson, januari – http://denvildamedicinen.se/

Utbildningar 2019
Diplomerad ekologisk kost- och näringsrådgivare –Manyways/Louise Nilsgard – sept-nov
Certifierad Hälsocoach inkl ALP- och ACT-instruktör, Anna Hallén Utbildningar – aug-nov
Lifebook – Design a 12 Cathegories  Smart Life;
Jon & Missy Butcher, Mindvalley – juli-aug – https://www.mindvalley.com/lifebook/online/special?itm_source=mv.com&itm_medium=mva_homepage&itm_campaign=evergreen_lbo&itm_content=mv&itm_term=mv
ALP (heter idag ACT-ALP)– Anna Hallén Utbildningar – 12 veckors FB-kurs
Du och dina hormoner, Therese Renåker – https://www.thereserenaker.se/hormonkursen-ar-oppen/
The Wellness Master Class, Brendon Burchard, Evercoach – https://www.evercoach.com/
Grundläggande funktionsmedicin, e-kurs, Dr Peter Martin + två föreläsningar, 2018-2019 – https://funmed.se/
The Work, Byron Katie, totalt 10 heldagar + 10 lektioner – främst Yvonne Fuchs https://thework.com/

Utbildningar 2018 och tidigare
Frekvensmedicin, 4 heldagar, Nordiskt Näringscenter, 2018 – https://naringscenter.se/
7 day raw cleanse, Tess Masters & Karen Kipp, Daily Om, 2018 – https://www.dailyom.com/cgi-bin/courses/courseoverview.cgi?cid=752
Ancient Healers and Remedies, Sacred Science/Nick Polizzi, 2018 – https://www.thesacredscience.com/secrets-of-the-ancient-healers-course/
WildFit, 90 dagar, Eric Edmeades, Mindvalley, 2017 – https://getwildfit.com/
Healing Gut Program, Dr Josh Axe, 2016 – https://draxe.com/
Anna Hallén webbinarieserie; gluten, gelatin, stress, 2016 – https://www.annahallen.se/
Salt Your Way to Health, Dr Brownstein – e-bok och dvd med hans föreläsning, 2016 – https://www.drbrownstein.com/

En uppsjö av kortare workshops, föreläsningar, böcker, artiklar och kurser.

Jag är medlem i:
Kroppsterapeuternas Yrkesförbund – KRYhttp://www.kroppsterapeuterna.se
Tandvårdsskadeförbundet – Tf http://www.tf.nu/
Alma Novahttp://almanova.eu/
Nordic NutritionCouncilhttps://www.nordicnutritioncouncil.com/
NHF Sweden – Hälsofrihet https://www.thenhf.se/
Sköldkörtelförbundethttps://skoldkortelforbundet.se/
Föreningen 2000-talets Vetenskaphttp://2000tv.se/

Hälsotidningar jag prenumerar på:
Tidningen Hälsahttps://www.tidningenhalsa.se/
Funktionsmedicinsk tidskrifthttps://www.funktionsmedicinsktidskrift.se/

Min FB-grupp ”Närings- och alternativmedicin” sedan februari 2012 – 15.000 medlemmar med de tuffaste reglerna på Facebook.  Välkommen, glöm INTE att besvara de tre frågorna, läsa reglerna samt följa dem! – https://www.facebook.com/groups/280953261973054/

Marknadsförd via: https://www.annahallen.se/boka-kostradgivning-livsstilskonsult/
Kroppsterapeuterna – Kostrådgivare
ICF – både Sverige och de internationella sidorna som medlem och ACC

Varför hälsoaspekten?
Sedan jag diagnosticerades med hypotyreos (23 symtom) år 2008 av en känd finsk läkare på rekommendation av Näringsterapeuten Johanna Falk har jag vidareutbildat mig inom hälsa, fr o m 2020 också inom Coaching. Från ett litet intresse till en hälsoblogg, en FB-grupp som efter åtta år hade nästan 16.000 medlemmar (sedan kom Covid) där vi diskuterar, debatterar, dissekerar och lär oss av varandra. Jag gick två rejäla hälso- och näringsutbildningar hösten 2019. Mitt företag startades sommaren 2019, samma dag som jag gick i pension. Nu vågar jag! Varvar webbinarier, kurser, längre diplom- och certifierings- och amerikanska onlineutbildningar, workshops samt ett ivrigt bokläsande. Jag har ständigt velat lära mig mer, djupare, ett till område. Jag tror mycket på kostens betydelse för att undvika näringsbrister. Och – sömn, andning, stresshantering, träning, självsnällhet m m.

Morris, Vildis, Purris

Mitt gamla yrkesliv:
Från springflicka till Ledningsassistent inkl HR, ekonomi, Office-Travel-Event Manager. Många både internationella chefer och företag. Inkl 3 veckor i London och 2 veckor i Singapore.
Moderator, föreläsare, utbildare, projektledare inom kompetensutveckling – sju, fem med EU-stöd.

Nils af Igelboda
Nisses favoritplats

Ornetta Tass-Tass kom från Stockholms katthem i april 2020 som sjuårig hittekatt. Rejält rädd, försiktig och flyktbenägen vid minsta lilla rörelse. Idag en allt modigare kisse som sover i fotändan (bakom kuddar), leker med röda lamppunkten och börjat leva upp allt mer. Inga klappar, men ett försiktigt närmande mot sina två tvåbeningar – ibland tre. På bilden tittar hon intresserat på en snöskottare på taket mittemot.